Mundo psi| Conhecendo a Emoção

(imagem retirada da internet) 

Amanheceu, você acordou, se levantou e partiu para o para o seu dia a dia, no final do dia você está pronto(a) para dormir, durante esse tempo quantas emoções você sentiu? Quantas transpareceram?
Mas o que realmente é uma emoção? E porque ela existe em diferentes formas de sentir?

A emoção para a psicologia pode ser definida como um estado de sentimento, que envolve várias mudanças psicológicas, baseadas na ideia de que o pensamento e a atividade mental seriam as responsáveis por elas. A neurologia nos mostra que a atividade do cérebro leva uma resposta emocional e até mesmo fisiológicas e isto se baseia nas respostas dadas pelo corpo e podem gerar as emoções. É por esse percurso que as emoções influenciam a forma como cada pessoa pensa e se comporta.

Ao longo dos estudos psicológicos, vários autores deram suas contribuições para enriquecer nossos conhecimentos, uma das principais teorias apresentadas é a de JAMES-LANGE, seus estudos são bastante conhecidos em se tratando de emoção, tal teoria apresenta e sugere que todas elas são resultados de uma reação fisiológica aos eventos diários, para entender melhor vamos imaginar uma situação hipotética:

"O senhor X está em uma reunião em seu escritório, ao fim de sua reunião o senhor X percebe que cometeu um erro em suas papeladas e devido a este erro,  colocou seu emprego em risco. O senhor X começa a suar frio, seu coração começa a bater de forma rápida, suas mãos estão tremulas, ele começa a ficar nervoso, com medo, irritado, angustiado e tenta o máximo possível para reverter tal situação"

Conseguiram identificar o momento em que as emoções surgiram? Então se o indivíduo no caso do senhor X, testemunha algum estimulo externo, que no caso dele foi as papeladas erradas, o resultado seria uma reação fisiológica, aqui podemos identificar o momento que o senhor X começa a suar frio, ter a aceleração elevada do coração, suas mãos trêmulas e a partir dessa reação surgiria o sentimento que seria o nervosismo, o medo, a irritação, a angustia, etc...

Então agora sabemos que a emoção podem influenciar a forma como pensamos e nos comportamos, c Vocês acreditam que o senhor X passará a prestar mais atenção para não cometer o mesmo erro? Em se tratando do nosso dia a dia, quantas situações passamos e  muitas vezes não conseguimos nos conter, sejam elas no trânsito, nos relacionamentos, no trabalho, com os amigos; e simplesmente devido ao que passamos só queremos evitar tal lugar ou situação para não sentirmos novamente?

Espero que tenham gostado e que em outras oportunidades iremos trazer outros estudos de outros grandes teóricos acerca de la emoción.